Szkolenia

Świadomość – pierwszy krok do zmiany

 Jak odzyskać równowagę i czas na to, co ważne.

To spotkanie to zatrzymanie, które często jest warunkiem zmiany. Przyjrzysz się temu, co wytrąca Cię z równowagi – emocjonalnej, fizycznej i życiowej. Nauczysz się diagnozować swój stan i odzyskiwać energię w sposób, który ma sens.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

Dla osób przebodźcowanych, wypalonych, zagubionych.

N

Dla tych, którzy robią wszystko, a czują pustkę.

N

Dla kobiet, które chcą odzyskać kontakt ze sobą.

N

Dla tych, którzy potrzebują przestrzeni, by się zatrzymać i usłyszeć siebie.

System potrzeb w praktyce 

Jak odzyskać radość i sens w tym, co robisz.

Poznasz swój system motywacji i nauczysz się rozpoznawać, które potrzeby są dla Ciebie kluczowe. Dowiesz się, jak je zaspokajać, by odzyskać radość i energię do działania.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które nie realizują swoich celów.

N

dla osób, które tracą radość w codziennych działaniach.

N

dla osób, które chcą lepiej rozumieć, co je napędza.

N

dla osób szukających sensu i satysfakcji w tym, co robią.

Myśli a fakty – uwolnij się od przekonań, które Cię sabotują 

Na tym spotkaniu poznasz mechanizmy, które stoją za naszymi myślami i zachowaniami. Nauczysz się identyfikować własne przekonania – te, które Cię wspierają, i te, które Cię ograniczają. To pierwsza, niezbędna warstwa zmiany, aby świadomie kierować swoim życiem.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które czują, że ich myśli blokują działanie.

N

dla osób, które chcą zrozumieć, dlaczego powtarzają te same schematy.

N

dla osób, gotowych spojrzeć w głąb swojego systemu myślenia.

N

dla osób, które zrealizowały swoje wszystkie cele, ale nie czują się szczęśliwi.

Prawdziwa Ja – kim jestem, gdy nie wchodzę w rolę

Jak odkryć siebie poza etykietami i odnaleźć swoje mocne strony.

Zdejmiesz maski codziennych ról i spotkasz swoją autentyczną tożsamość. Odkryjesz talenty i mocne strony, które wcześniej pozostawały w cieniu.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które czują się zagubione w oczekiwaniach innych.

N

dla osób, które chcą działać w zgodzie z własną autentycznością.

N

dla osób, które pragną lepiej poznać i wykorzystać swoje talenty.

Jak osiągnąć balans w swoim życiu

W czasie warsztatu analizujemy 6 najważniejszych obszarów w naszym życiu, których zaspokajanie wpływa na naszą równowagę. Określamy miejsce, w którym znajdujemy się w tej chwili i zastanawiamy się nad zmianami, jakie chcemy osiągnąć w życiu.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, którym brakuje balansu między życiem zawodowym a osobistym

N

dla osób, które nie mają czasu na odpoczynek

N

dla osób, które mają wrażenie, że żyją życiem innych ludzi

N

dla osób, które zrealizowały swoje wszystkie cele, ale nie czują się szczęśliwi

Mapa marzeń czy bucket list czyli o skutecznej pracy z marzeniami

Warsztat, w którym wspólnie wypracujesz najlepszą dla Ciebie metodę pracy z marzeniami. Dowiesz się dlaczego są to skuteczne metody realizacji celów i jak pracować, aby urzeczywistnić swoje marzenia.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które nie mają własnych marzeń

N

dla osób, które mają marzenia, ale ich nie realizują

N

dla osób, które chcą żyć życiem swoich marzeń

Jak zbudować żelazną samodyscyplinę

Warsztat, który pomoże zrozumieć Tobie mechanizmy wpływające na samodyscyplinę. W czasie warsztatu poznasz kroki, które są niezbędne, aby samodyscyplina pomogła Tobie w realizacji celów i budowie wspierających nawyków.
Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które mają wyzwania z utrzymaniem samodyscypliny w działaniu

N

dla osób, które zmagają się z prokrastynacją (odkładaniem na później)

N

dla osób, które chcą wprowadzić zmiany i wypracować nowe nawyki

Jak skutecznie kształtować i zmieniać nawyki

Warsztat, w czasie którego rozłożysz nawyk na części pierwsze, zrozumiesz dlaczego ma taki wpływ na Twoje życie i dowiesz się, w jaki sposób pracować nad jego zmianą.
Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które zmagają się ze szkodliwymi nawykami

N

dla osób, które chcą poprawić swoją efektywność w działaniu

N

dla osób, których nawyki nie pozwalają realizować celów

Jak żyć według własnych zasad

W czasie warsztatu dowiesz się w jaki sposób tworzyć własne zasady i w jaki sposób zadbać o ich realizację.

Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które mają poczucie braku wpływu na swoje życie

N

dla osób, które żyją zasadami stworzonymi przez innych

N

dla osób, które nie potrafią stawiać granic

Serce czy rozum czyli jak podejmować decyzje

Warsztat w czasie którego wypracujemy najlepsze metody podejmowania decyzji z uwzględnieniem intuicji i logicznego myślenia. Zastanowimy się nad czynnikami, które mogą zmniejszać naszą decyzyjność i wypracujemy rozwiązania, jak to poprawić.
Zapisz się na szkolenie

Dla kogo?

N

dla osób, które boją się podejmować decyzje

N

dla osób, które zbyt długo analizują rzeczywistość przed podjęciem decyzji

N

dla osób, które podejmują decyzje pod wpływem emocji i często tego żałują

Sklep